Evlo Fitness: Gezonde Krachttraining voor Iedereen
Evlo Fitness is een iPhone-app die zich richt op gezonde en langdurige fitnessresultaten, ontwikkeld door professionals in de fysiotherapie. De app biedt een unieke combinatie van krachttraining en Pilates-inspirerende bewegingen, die zijn ontworpen om de gewrichten te ontzien en de hormonale gezondheid te ondersteunen. Gebruikers kunnen profiteren van een op wetenschap gebaseerde trainingsmethode die hen helpt zich beter te voelen zonder uitgeput te raken. Met een verscheidenheid aan gepersonaliseerde trainingsschema's en voedingsgidsen, is Evlo gericht op het verbeteren van de lichaamssamenstelling en het vergroten van de energie.
De app biedt dagelijkse follow-along lessen van maandag tot vrijdag, evenals een uitgebreide prenatale training. Gebruikers kunnen hun voortgang bijhouden, herinneringen ontvangen voor resetweken en hun muziekvoorkeuren aanpassen tijdens de lessen. Met de focus op 'Gentle Consistency' moedigt Evlo Fitness aan tot een duurzame levensstijl door middel van een gebalanceerde aanpak van training en voeding.
